兒童肥胖的原因包括飲食結構不合理、運動量不足、遺傳因素、內分泌失調、心理因素等。
1. 飲食結構不合理：兒童過度攝入高熱量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品、飲料等，而蔬菜、水果、全穀物等富含膳食纖維的食物攝入不足，導致熱量在體內大量堆積，進而引發肥胖。
2. 運動量不足：現代兒童學業壓力大，課余時間多被電子產品佔據，戶外活動時間減少，身體缺乏足夠的運動來消耗能量，使得脂肪不斷積累，造成肥胖。
3. 遺傳因素：如果父母一方或雙方肥胖，兒童遺傳到肥胖基因的概率較大，這類兒童在相同環境下比其他兒童更容易發胖。
4. 內分泌失調：某些內分泌疾病，如甲狀腺功能減退症等，會影響兒童身體的新陳代謝，導致能量代謝異常，從而引起體重增加，出現肥胖症狀。
5. 心理因素：一些兒童在情緒波動時，如焦慮、抑鬱等，會通過過度進食來緩解情緒，長期如此容易導致熱量攝入過多，引發肥胖。
日常生活中，要幫助兒童養成健康的生活方式，合理安排飲食，保證營養均衡，多鼓勵兒童參加戶外活動，增加運動量。定期帶兒童體檢，關注身體各項指標。若發現兒童體重異常，應及時就醫，在醫生指導下採取相應措施。
