夾腿綜合徵的危害有精神狀態受影響、生殖系統健康隱患、骨盆發育異常、社交障礙、心理問題等。
1. 精神狀態受影響：頻繁夾腿會分散注意力，導致在學習、工作時難以集中精力，進而影響學習成績與工作效率，長期如此還可能引發疲勞、困倦等，使整體精神面貌不佳。
2. 生殖系統健康隱患：過度夾腿可能引起會陰部局部溫度升高，為細菌滋生創造條件，增加泌尿系統感染風險，如尿道炎、膀胱炎等，還可能影響生殖器官正常發育，對未來生育及生殖健康埋下隱患。
3. 骨盆發育異常：若在骨骼生長髮育階段頻繁夾腿，可能使骨盆受力不均，導致骨盆形態異常，不僅影響身體外觀，還可能對脊柱等產生連鎖反應，引發體態問題。
4. 社交障礙：因內心對夾腿綜合徵存在羞恥感、罪惡感，患者可能會刻意回避社交活動，害怕他人發現自己的問題，逐漸與他人疏遠，產生社交障礙。
5. 心理問題：長期受夾腿綜合徵困擾，患者易陷入焦慮、抑鬱等負面情緒，對自身行為無法自控產生強烈的挫敗感，嚴重影響心理健康。
日常需保持良好生活習慣，規律作息、適度運動，轉移對夾腿行為的注意力。若發現難以自控或出現相關不適症狀，應及時就醫，遵循專業醫生的指導進行調整與治療 。
