電解質鈉低的症狀有乏力、惡心嘔吐、頭痛嗜睡、肌肉痙攣、精神症狀等。
1. 乏力：體內鈉離子濃度降低，會影響神經肌肉的興奮性，導致肌肉收縮功能受到影響，進而使人感到全身乏力，日常活動時容易疲倦，體力明顯下降，簡單的動作如抬手、起身等都可能覺得費力。
2. 惡心嘔吐：低鈉狀態會影響胃腸道的正常功能，導致胃腸道蠕動紊亂，消化液分泌異常，從而引發惡心、嘔吐等不適症狀，嚴重時可能頻繁嘔吐，影響營養攝入。
3. 頭痛嗜睡：鈉離子對維持腦部細胞的正常滲透壓和電生理活動至關重要。低鈉時，腦部細胞內外滲透壓失衡，引起腦水腫，導致頭痛。同時，神經系統功能受抑制，使人出現嗜睡症狀，精神萎靡，反應遲鈍。
4. 肌肉痙攣：低鈉可使神經肌肉的應激性改變，肌肉興奮性增高，容易出現不自主的收縮，表現為肌肉痙攣，常見於下肢、手部等部位，發作時疼痛明顯。
5. 精神症狀：嚴重低鈉時，會對大腦的高級功能產生顯著影響，出現精神症狀，如煩躁不安、抑鬱、幻覺、妄想等，甚至可能導致昏迷，危及生命。
發現電解質鈉低時，要及時就醫明確病因。在日常生活中，飲食上可適當增加含鈉食物的攝入，如適量食用加鹽的菜餚等。但不可自行盲目補鈉，應嚴格遵循醫生的診斷和治療方案，定期復查電解質，以便及時調整治療措施，確保身體恢復健康。
