生地的副作用包括腹痛腹瀉、過敏反應、影響脾胃功能、導致血壓異常、加重虛寒症狀等。
1. 腹痛腹瀉：生地性質寒涼，若大量或長期服用，易對腸胃產生刺激，影響腸胃正常的消化與吸收功能，進而引發腹痛、腹瀉等不適症狀，給身體帶來不良影響。
2. 過敏反應：部分特殊體質人群，接觸生地後，免疫系統會將其識別為外來異物，從而引發過敏反應，出現皮疹、瘙癢等症狀，嚴重影響身體健康。
3. 影響脾胃功能：長期服用生地，其寒性會損傷脾胃陽氣，使脾胃的運化功能減弱，導致食慾不振、消化不良等問題，影響營養物質的攝取。
4. 導致血壓異常：生地對血壓可能產生一定影響，某些情況下可能導致血壓波動，尤其是本身血壓不穩定者，服用生地後可能使血壓調控失衡。
5. 加重虛寒症狀：對於體質虛寒者，生地的寒涼特性會進一步加重體內的虛寒程度，導致畏寒怕冷、手腳冰涼等症狀加劇。
使用生地時，務必謹慎。應根據自身身體狀況合理應用，不可隨意加大劑量或延長服用時間。若有特殊健康問題或正在服用其他藥物，更需提前咨詢專業醫生建議，以確保用藥安全，避免因不當使用生地而損害健康。
