急性腰扭傷的症狀有腰部疼痛、活動受限、肌肉緊張、局部壓痛、皮下淤血等。
1. 腰部疼痛：急性腰扭傷後，腰部會突然出現劇烈疼痛，疼痛性質多樣，可為刺痛、脹痛或撕裂樣疼痛，疼痛往往在受傷瞬間即出現，且疼痛程度較為明顯，會對日常生活和行動造成較大影響。
2. 活動受限：腰部的活動會受到明顯限制，無論是前屈、後伸、側屈還是旋轉等動作，都會因疼痛而難以正常完成。比如彎腰撿東西、挺直身體、向側面轉身等簡單動作都可能引發疼痛加劇。
3. 肌肉緊張：受傷部位的腰部肌肉會出現緊張痙攣的情況，觸摸時可感覺到肌肉僵硬，這是身體的一種自我保護機制，旨在減少受傷部位的進一步活動，避免損傷加重。
4. 局部壓痛：在受傷的局部區域，按壓時會有明顯的疼痛感，通過按壓可大致確定損傷的具體部位，壓痛部位通常與扭傷的位置相對應。
5. 皮下淤血：部分急性腰扭傷患者，受傷部位的皮膚表面可能會出現皮下淤血現象，表現為皮膚青紫、瘀斑等，這是由於扭傷導致局部血管破裂出血，血液滲透到皮下組織所致。
急性腰扭傷後，應注意休息，避免腰部過度用力和再次受傷。盡量選擇硬板床休息，可適當進行熱敷緩解疼痛和肌肉緊張。若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，積極配合治療，爭取早日康復。
