竇性心動過速危害包括心悸、胸悶、頭暈、加重原有疾病、引發心律失常等。
1. 心悸：心跳達到120次/分鐘時，心臟搏動增強且快速，會明顯感覺到心慌不適，這種不適會持續存在，影響正常生活與工作狀態，使人注意力難以集中。
2. 胸悶：心動過速導致心臟舒張期縮短，心臟回血不足，肺部血液瘀滯，引起胸悶症狀，呼吸時會有胸部壓迫感，嚴重時甚至有呼吸困難的表現。
3. 頭暈：快速的心跳會使心臟泵血效率下降，大腦供血相對不足，進而引發頭暈，可能導致站立或行走時不穩，增加摔倒受傷風險。
4. 加重原有疾病：若本身患有心臟病、高血壓等疾病，竇性心動過速會進一步加重心臟負擔，使病情惡化，增加心臟衰竭、心肌梗死等嚴重併發症發生幾率。
5. 引發心律失常：長期或嚴重的竇性心動過速可能導致心臟電活動紊亂，引發其他類型心律失常，如房顫等，進一步影響心臟功能，增加治療難度。
日常要保持規律作息，避免熬夜、劇烈運動、情緒激動，戒煙限酒，減少咖啡、濃茶攝入。定期體檢監測心率，若出現不適症狀應及時就醫，嚴格遵醫囑治療，控制心率，防止危害進一步發展。
