地中海貧血的危害包括貧血、生長髮育遲緩、骨骼變形、肝脾腫大、心臟病變等。
1. 貧血：地中海貧血會使紅細胞的壽命縮短，破壞增加，導致身體無法獲得足夠的氧氣，進而引發貧血症狀，如乏力、頭暈、心慌等，嚴重影響日常生活與工作。
2. 生長髮育遲緩：由於長期貧血，身體營養供應不足，會影響兒童的生長激素分泌和骨骼發育，導致身高增長緩慢、體重不達標等，使身體發育落後於同齡人。
3. 骨骼變形：為了代償貧血，骨髓會過度造血，導致骨骼的髓腔增寬，骨皮質變薄，從而引起骨骼變形，常見於顱骨、面部骨骼等部位，影響外貌。
4. 肝脾腫大：貧血會使肝臟和脾臟負擔加重，長期如此會導致肝脾腫大，進一步影響肝臟和脾臟的正常功能，引發一系列併發症。
5. 心臟病變：嚴重的貧血會增加心臟的負擔，導致心臟擴大、心力衰竭等心臟病變，嚴重威脅生命健康。
日常生活中，地中海貧血患者要注意休息，避免過度勞累，保證充足睡眠。飲食上多攝入富含鐵、蛋白質等營養物質的食物，增強身體抵抗力。同時，需定期就醫檢查，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和管理，以控制病情發展，提高生活質量。
