斜視自我矯正訓練包括眼球運動訓練、視覺刺激訓練、遮蓋療法、稜鏡療法、同視機訓練等。
1. 眼球運動訓練：通過上下、左右、斜向等不同方向轉動眼球，可增強眼外肌力量，改善眼球運動協調性，每天進行多組，每組每個方向轉動10 - 15次。
2. 視覺刺激訓練：利用色彩鮮艷的物體、閃爍燈光等吸引眼球，刺激視覺發育，可在不同距離、角度進行，每次訓練15 - 20分鐘。
3. 遮蓋療法：遮蓋視力較好的眼睛，強迫使用斜視眼，促進其視覺功能發育，需根據病情確定遮蓋時間和頻率。
4. 稜鏡療法：佩戴特殊稜鏡眼鏡，通過改變光線折射，調整眼球位置，減輕斜視程度，需由專業人員驗光配鏡。
5. 同視機訓練：借助同視機設備，進行雙眼視覺功能訓練，提高雙眼融合能力和立體視覺，在專業醫生指導下定期訓練。
斜視自我矯正訓練需長期堅持，且要定期復查。日常要注意用眼衛生，避免長時間用眼疲勞，保持正確讀寫姿勢。若訓練過程中出現不適或斜視情況加重，應及時就醫，遵循醫生建議調整訓練方法或採取其他治療措施。
