兒童抽動症飲食需注意避免食用高糖食品、含人工添加劑食物、辛辣刺激性食物、咖啡因食物、海鮮等。
1. 高糖食品：高糖食品如糖果、蛋糕、甜飲料等，可能會導致血糖波動較大，影響孩子的神經系統功能，進而加重抽動症狀。過多的糖分攝入還可能引發肥胖等問題，不利於孩子整體健康，所以要嚴格控制高糖食品的攝取量。
2. 含人工添加劑食物：人工添加劑包括人工色素、香料、防腐劑等，常見於一些加工食品如薯片、果凍、火腿腸等。這些添加劑可能會對孩子的大腦神經產生刺激，干擾神經遞質的正常代謝，從而誘發或加重抽動症症狀，應盡量避免食用此類含添加劑的加工食品。
3. 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激性食物，容易使孩子的神經處於興奮狀態，不利於病情穩定。食用後可能導致抽動症狀發作更為頻繁，因此要讓孩子遠離這類食物，選擇清淡、易消化的食物。
4. 咖啡因食物：咖啡、巧克力、茶等含有咖啡因的食物，具有興奮神經的作用，會使孩子的大腦神經興奮性增高，可能加重抽動症的症狀。所以要限制孩子對這類含咖啡因食物的攝入。
5. 海鮮：部分海鮮如蝦、蟹等，可能是過敏原，過敏反應可能會影響孩子的免疫系統，間接影響神經系統，導致抽動症狀加重。若孩子食用海鮮後抽動症狀有變化，應及時就醫並調整飲食。
在日常生活中，要為孩子制定科學合理的飲食計劃，保證營養均衡。多給孩子吃新鮮的蔬菜、水果、富含優質蛋白的食物等。同時，要關注孩子的症狀變化，如有異常及時就醫，嚴格按照醫生的建議調整飲食和進行治療。
