眼乾燥症的症狀有眼乾澀、異物感、燒灼感、畏光、視力波動等。
1. 眼乾澀:淚液分泌不足或質量下降,導致眼睛表面缺乏足夠滋潤,患者常感覺眼部有乾澀感,就像有沙子在眼中摩擦,嚴重時甚至會出現刺痛。
2. 異物感:眼睛彷彿有異物存在,即便沒有實際異物進入,這種不適也會持續存在,影響正常生活與工作,注意力難以集中。
3. 燒灼感:眼部會有類似被火燒或發燙的感覺,這是由於眼表組織受刺激,引發炎症反應,使得患者眼部有明顯的灼熱不適。
4. 畏光:眼睛對光線變得敏感,在正常光線環境下也會覺得刺眼,不敢直視光源,強光照射時症狀更明顯,嚴重影響戶外活動。
5. 視力波動:淚膜不穩定會干擾光線在眼內的折射,導致視力出現波動,看東西時有時清晰有時模糊,給日常生活帶來諸多不便。
日常生活中,要注意保持良好用眼習慣,避免長時間使用電子設備,定時休息眼睛。多眨眼,促進淚液分泌。室內可使用加濕器,保持空氣濕潤。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物。若出現上述症狀,應及時就醫,在醫生指導下進行治療。