絞股藍的副作用包括胃腸道不適、過敏反應、低血壓、影響月經、加重虛寒體質等。
1. 胃腸道不適：絞股藍可能會對胃腸道產生刺激，引發惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。因為其成分可能影響胃腸道的正常蠕動和消化液分泌，導致消化功能紊亂，尤其是腸胃較為敏感的人群，更易出現此類情況。
2. 過敏反應：部分人對絞股藍中的某些成分過敏，接觸或服用後，可能出現皮膚瘙癢、皮疹、紅斑等症狀，嚴重的還可能引發呼吸道症狀，如呼吸困難等，過敏體質者需格外注意。
3. 低血壓：絞股藍具有一定的降血壓作用，本身血壓偏低的人群過量服用，可能導致血壓進一步下降，引發頭暈、乏力、心慌等不適症狀，影響身體健康。
4. 影響月經：女性在特殊生理時期，身體較為敏感。絞股藍可能影響體內激素水平，導致月經週期紊亂、月經量異常等情況，經期女性需謹慎使用。
5. 加重虛寒體質：絞股藍性質寒涼，對於本身屬於虛寒體質的人，服用後可能會加重體內寒氣，出現手腳冰涼、畏寒怕冷、脾胃虛寒等症狀，不利於身體健康。
在使用絞股藍時，應充分瞭解其可能產生的副作用。若有特殊體質或健康問題，建議在專業醫生的指導下使用，避免盲目自行服用，以免對身體造成不良影響。
