頸椎病的診斷方法有體格檢查、影像學檢查、實驗室檢查等。
1. 體格檢查：通過視診觀察患者頸部有無畸形、肌肉萎縮等情況；觸診可瞭解頸椎棘突及周圍肌肉有無壓痛；同時進行一些特殊試驗，如臂叢神經牽拉試驗，若上肢出現放射性疼痛或麻木則為陽性，提示神經根型頸椎病；椎間孔擠壓試驗，患者頭偏向患側，檢查者雙手疊加放在頭頂並向下擠壓，若出現頸部疼痛並向上肢放射為陽性，也有助於神經根型頸椎病診斷。
2. 影像學檢查：X線能顯示頸椎的生理曲度、椎間隙寬度、椎體骨質增生等情況，對頸椎的整體形態有初步判斷；CT能更清晰地顯示骨質結構，對於診斷頸椎骨質增生、骨折等有重要價值；MRI則對脊髓、神經根等軟組織分辨力高，可明確脊髓受壓程度、部位以及神經根的損傷情況，是診斷頸椎病脊髓型的重要手段。
3. 實驗室檢查：主要用於排除其他疾病，如類風濕因子、血沈、C反應蛋白等檢查，可幫助鑒別是否存在風濕性疾病累及頸椎。
在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭看手機、電腦等。工作時定時起身活動頸部，進行適當的頸部鍛鍊，如米字操等。睡眠時選擇合適高度和硬度的枕頭，維持頸椎正常生理曲度。若出現頸部不適症狀，應及時就醫，明確診斷後遵醫囑進行規範治療。
