腰扭傷的症狀表現有腰部疼痛、活動受限、肌肉緊張、局部腫脹、皮下淤血等。
1. 腰部疼痛：腰扭傷後，受傷部位會立即出現明顯疼痛，疼痛程度因人而異，可為刺痛、脹痛或酸痛，在活動、改變體位時疼痛往往會加劇。
2. 活動受限：腰部的正常活動會受到不同程度的限制，如前屈、後伸、側屈以及旋轉等動作都可能因疼痛而難以順利完成，嚴重時甚至無法自主翻身、站立或行走。
3. 肌肉緊張：受傷部位的肌肉會出現保護性痙攣，表現為肌肉僵硬、緊繃，觸摸時能明顯感覺到肌肉的緊張狀態，這是身體為了減少受傷部位的進一步損傷而做出的反應。
4. 局部腫脹：部分腰扭傷患者受傷處會出現腫脹現象，這是由於局部軟組織損傷，導致血管破裂出血和組織液滲出，積聚在組織間隙中引起的。
5. 皮下淤血：若扭傷較為嚴重，皮下的小血管破裂，血液會滲透到皮下組織，形成皮下淤血，表現為皮膚表面出現青紫斑塊或瘀點。
腰扭傷後應注意休息，避免腰部過度用力和劇烈活動。可在醫生指導下進行適當的康復治療，如熱敷、按摩等，促進恢復。若症狀持續不緩解或加重，需及時就醫，以免延誤病情。
