吃魚腥草可能存在過敏、腸胃不適、影響腎臟功能、導致重金屬攝入、引發呼吸道不適等危害。
1. 過敏：部分人群對魚腥草中的某些成分過敏，食用後可能出現皮膚瘙癢、紅疹、呼吸急促、口腔腫脹等過敏反應，嚴重的過敏甚至會危及生命。
2. 腸胃不適：魚腥草性寒涼，大量食用或本身腸胃功能較弱者食用後，易刺激腸胃，引發腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等腸胃不適症狀，影響消化系統正常運轉。
3. 影響腎臟功能：魚腥草中含有馬兜鈴內酰胺成分，該物質可能對腎臟產生一定損害，長期或過量食用，會增加腎臟代謝負擔，影響腎臟正常功能。
4. 導致重金屬攝入：若魚腥草生長環境受污染，可能會富集鉛、汞等重金屬，食用受污染的魚腥草，會使重金屬進入人體，損害身體健康。
5. 引發呼吸道不適：少數人食用魚腥草後，會出現呼吸道方面的不良反應，如咳嗽、氣喘加重等，影響呼吸道健康。
日常食用魚腥草時，要注意適量。若本身有特殊疾病或體質敏感，食用前最好咨詢專業醫生建議，避免因不當食用對健康造成不良影響。
