股關節滑膜炎的症狀有疼痛、腫脹、活動受限、跛行、肌肉萎縮等。
1. 疼痛：這是較為突出的症狀，多表現為髖關節周圍的隱痛或脹痛，在活動後疼痛往往會加劇，比如長時間行走、上下樓梯等動作後，疼痛會明顯加重，休息時疼痛可能會有所緩解，但不會完全消失，部分患者在夜間也會因疼痛而影響睡眠。
2. 腫脹：髖關節周圍會出現不同程度的腫脹，這是由於滑膜受到刺激後分泌過多液體，導致關節腔內積液增多引起的。腫脹程度因人而異，有的患者腫脹較為明顯，外觀上可看出髖關節部位比正常時增粗。
3. 活動受限：患者髖關節的活動範圍會受到限制，常見的如屈伸、旋轉等動作會變得不靈活，難以完成大幅度的動作。比如不能正常下蹲、盤腿，在試圖進行這些動作時，會感覺到明顯的阻力和疼痛。
4. 跛行：由於疼痛和活動受限，患者在行走時會出現跛行的症狀，即走路姿勢異常，一瘸一拐。這是身體為了減輕患病髖關節的負擔而做出的適應性改變。
5. 肌肉萎縮：如果股關節滑膜炎長期得不到有效治療，由於髖關節活動減少，周圍的肌肉會逐漸出現廢用性萎縮，表現為大腿、臀部等部位的肌肉變細，力量減弱。
在日常生活中，要注意休息，避免髖關節過度勞累和劇烈運動，減少上下樓梯、長時間站立等加重關節負擔的行為。同時要注意關節保暖，防止受寒。一旦出現上述症狀，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，以促進病情恢復。
