慢性咽炎多由急性咽炎反復發作、鼻腔及鼻竇疾病、不良生活習慣、職業因素、過敏等導致。
1. 急性咽炎反復發作：急性咽炎未得到徹底治癒，炎症遷延不愈，反復刺激咽部黏膜，使得咽部黏膜長期處於充血、水腫狀態，逐漸發展為慢性咽炎。
2. 鼻腔及鼻竇疾病：如鼻竇炎、鼻息肉等，鼻腔分泌物倒流至咽部，持續刺激咽部黏膜，引發慢性炎症，長期如此便會誘發慢性咽炎。
3. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒，煙霧和酒精對咽部黏膜產生強烈刺激，破壞黏膜的正常生理功能；過度用嗓，導致咽部黏膜疲勞、受損，易引發慢性咽炎。
4. 職業因素：教師、歌手等職業人群，因工作需要長時間講話，咽部黏膜頻繁受到震動和摩擦，容易出現慢性炎症；長期處於粉塵、化學氣體污染環境中的人，咽部黏膜受有害物質刺激，也易患慢性咽炎。
5. 過敏：接觸過敏原後，咽部黏膜出現過敏反應，如水腫、滲出等，反復發生過敏反應可導致慢性咽炎。
日常生活中，要注意保持口腔清潔，早晚刷牙、飯後漱口；避免接觸刺激性物質，如粉塵、煙霧等；適度用嗓，避免過度勞累。若患有相關疾病，應積極治療，必要時遵循醫生的專業指導進行規範治療。
