頸型頸椎病的特點有頸部疼痛、僵硬、活動受限、肌肉緊張、頭痛等。
1. 頸部疼痛：頸型頸椎病最常見的症狀就是頸部疼痛，疼痛一般為酸痛、脹痛或刺痛，多在勞累、長時間低頭後加重，休息後可緩解。疼痛部位主要集中在頸椎棘突旁、肩胛骨內側緣等。
2. 僵硬：患者常感覺頸部僵硬，活動時會有明顯的不適感，彷彿頸部肌肉被鎖住，難以自如轉動，晨起時這種僵硬感往往更為明顯。
3. 活動受限：頸部的前屈、後伸、側屈及旋轉等活動都會受到一定程度的限制，嚴重時甚至會影響到日常生活，如穿衣、梳頭、轉頭等動作。
4. 肌肉緊張：頸部肌肉可出現緊張、痙攣的情況，觸摸時能感覺到肌肉發硬，這是由於頸椎病變刺激周圍肌肉，導致肌肉持續性收縮所致。
5. 頭痛：部分患者還會出現頭痛症狀，多為枕部、頂部或顳部的疼痛，可能是由於頸椎病變刺激神經、血管，引發頭部疼痛。
頸型頸椎病患者在日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭看手機、電腦等，定時活動頸部，進行適量的頸部鍛鍊。睡眠時選擇合適高度和硬度的枕頭，以維持頸椎的生理曲度。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行規範治療。
