腦脊液循環途徑包括側腦室、第三腦室、中腦導水管、第四腦室、蛛網膜下隙等。
1. 側腦室：左右各一，位於大腦半球內，脈絡叢產生的腦脊液首先充滿側腦室，側腦室通過室間孔與第三腦室相通，腦脊液由此流入第三腦室。
2. 第三腦室：位於兩側丘腦和下丘腦之間，呈矢狀位的窄隙，第三腦室脈絡叢產生的腦脊液與側腦室流入的腦脊液一起，經中腦導水管流入第四腦室。
3. 中腦導水管：位於中腦內，是連接第三腦室和第四腦室的通道，腦脊液從中腦導水管通過，繼續其循環旅程。
4. 第四腦室：位於延髓、腦橋和小腦之間，第四腦室脈絡叢產生的腦脊液，一部分經第四腦室正中孔和外側孔流入蛛網膜下隙。
5. 蛛網膜下隙：腦脊液充滿蛛網膜下隙，對腦和脊髓起到緩衝、保護等作用，最後腦脊液通過蛛網膜粒滲透到硬腦膜竇內，回流入血液中。
日常生活中要注意保護頭部，避免頭部受到劇烈撞擊等外傷，因為頭部受傷可能影響腦脊液循環，導致腦脊液循環通路受阻等問題，進而引發一系列神經系統症狀。若出現頭痛、頭暈等不適症狀，應及時就醫檢查，遵循醫生的診斷和治療建議，以保障腦脊液循環的正常和神經系統的健康。
