情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食慾改變、自殺念頭等。
1. 情緒低落：長期處於悲傷、絕望、無助的情緒狀態中，對生活失去熱情，彷彿被一層陰霾籠罩，難以感受到快樂和幸福。
2. 興趣減退：曾經熱愛的活動，如運動、閱讀、繪畫等，如今都提不起興致，不再從中獲得樂趣，生活變得單調乏味。
3. 睡眠障礙：可能出現入睡困難、多夢、早醒等情況，睡眠質量嚴重下降，導致白天精神萎靡，影響正常生活和工作。
4. 食慾改變：有些人食慾大增，通過不斷進食來緩解內心的痛苦；而另一些人則食慾減退，對食物毫無慾望，體重也隨之波動。
5. 自殺念頭：病情嚴重時，可能會產生自殺的想法，覺得生活沒有意義，是家人的負擔，甚至會付諸行動，這是抑鬱症極其危險的表現。
抑鬱症患者需要家人和朋友的關心與支持。日常生活中，要鼓勵其保持規律作息，適度運動，多參與社交活動。同時，務必遵循醫生的治療方案，按時服藥、定期復診。不要自行增減藥量或停藥，以免影響治療效果。相信在科學治療和溫暖陪伴下，患者能逐漸走出抑鬱的陰影，重拾生活的信心。
