頭屑和頭癬可從症狀表現、發病原因、傳染性、治療方法來區分。
1. 症狀表現：頭屑通常是白色或灰白色的小片狀鱗屑，比較細小、鬆散，容易從頭髮上掉落，一般不會伴有頭皮瘙癢以外的其他不適。而頭癬症狀多樣，會出現鱗屑、紅斑、丘疹、膿皰等，還可能伴有脫發、斷發，瘙癢感較為劇烈。
2. 發病原因：頭屑產生多與頭皮油脂分泌旺盛、馬拉色菌過度繁殖、頭皮乾燥、不良生活習慣等有關。頭癬則是由皮膚癬菌感染頭皮及毛髮所致，如紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等。
3. 傳染性：頭屑不具有傳染性，不會在人與人之間傳播。頭癬具有較強的傳染性，可通過直接接觸患者或接觸被污染的物品，如梳子、帽子、枕巾等而感染。
4. 治療方法：頭屑的治療主要通過調整生活方式，如保持頭皮清潔、選擇合適的洗發水，必要時使用含有抗真菌成分的藥用洗發水。頭癬的治療則需要口服抗真菌藥物，同時配合外用抗真菌藥膏，治療週期相對較長。
日常要注意保持頭部清潔衛生，避免使用他人的個人物品。若無法準確判斷是頭屑還是頭癬，應及時就醫，在醫生的診斷下進行針對性治療，不要自行用藥，以免延誤病情。
