肝腎不好的人可能出現疲勞乏力、食慾不振、皮膚瘙癢、腰膝酸軟、牙齦出血等症狀。
1. 疲勞乏力：肝腎在人體的能量代謝和氣血運行中起著關鍵作用。當肝腎功能不佳時，身體的能量生成和氣血供應會受到影響，導致人容易感到疲倦、乏力，即使經過充分休息也難以恢復精力。
2. 食慾不振：肝主疏洩，能促進脾胃的運化功能；腎中的陽氣也有助於脾胃的消化吸收。肝腎不好會影響脾胃的正常功能，使人出現食慾不振、惡心、腹脹等消化不良的症狀。
3. 皮膚瘙癢：肝藏血，腎主水，肝腎的功能與皮膚的健康密切相關。肝腎失調時，血液的運行和水液的代謝會出現異常，導致皮膚乾燥、粗糙，進而引發瘙癢。
4. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腰為腎之府；肝主筋，膝為筋之府。肝腎不足，筋骨失養，就會出現腰膝酸軟、疼痛的症狀，嚴重時甚至會影響正常的行走和活動。
5. 牙齦出血：肝藏血，脾統血，腎主骨，齒為骨之余。肝腎陰虛，虛火上炎，灼傷脈絡，會導致牙齦出血，同時還可能伴有口乾、口苦等症狀。
肝腎不好會在多方面影響身體健康。日常生活中要注意保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適度運動等。若出現上述症狀，應及時就醫檢查，明確病因，在醫生的指導下進行調理和治療。
