嗜睡症的表現有白天過度嗜睡、猝倒發作、睡眠癱瘓、睡眠幻覺、夜間睡眠紊亂等。
1.白天過度嗜睡：患者在白天會出現難以抑制的困倦感，即便夜間有充足睡眠，仍頻繁打哈欠、精神萎靡，在工作、學習、吃飯甚至開車等各種場合都可能突然睡著，嚴重影響日常生活與工作效率。
2.猝倒發作：部分患者會突然出現肌肉無力，導致膝蓋發軟、面部肌肉鬆弛、身體局部或全身癱倒等情況，通常由強烈的情緒波動如大笑、憤怒等誘發，發作時間短暫，一般不超過2分鐘。
3.睡眠癱瘓：患者在睡醒或入睡時，意識清醒但身體無法動彈，還可能伴有呼吸困難、胸部壓迫感等，持續數秒到幾分鐘不等。
4.睡眠幻覺：在入睡或醒來過程中，患者會出現生動的視覺、聽覺或觸覺幻覺，彷彿真實發生，易引發恐懼心理。
5.夜間睡眠紊亂：患者夜間睡眠質量差，頻繁覺醒、多夢，睡眠結構被打亂，導致白天更加疲憊。
嗜睡症會對生活造成諸多困擾，患者日常要規律作息，保證充足夜間睡眠，避免熬夜與過度勞累。飲食上，避免高糖高脂食物，適當運動。若出現相關症狀，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行檢查與治療，切不可自行用藥或隨意調整治療方案。
