金銀花的副作用有腸胃不適、過敏反應、影響體質、加重寒症、導致菌群失調等。
1. 腸胃不適：金銀花性質寒涼，若大量或長期飲用，易刺激腸胃，引發腹痛、腹瀉等症狀，尤其是本身腸胃功能較弱者，更易出現此類情況。
2. 過敏反應：部分人對金銀花中的某些成分過敏，服用後可能出現皮疹、瘙癢、呼吸急促等過敏症狀，嚴重的過敏反應甚至會危及生命。
3. 影響體質：長期大量服用金銀花，可能會改變人體的陰陽平衡，使體質偏寒，降低身體的抵抗力，不利於身體健康。
4. 加重寒症：對於體質虛寒者，本身就怕冷、手腳冰涼，服用金銀花會加重體內寒氣，導致寒症症狀加劇。
5. 導致菌群失調：金銀花有抗菌作用，過度使用可能破壞人體腸道內的正常菌群平衡，影響腸道的正常功能和健康。
日常使用金銀花時，要根據自身身體狀況適量飲用。不可盲目大量或長期服用，尤其是體質特殊人群。若有疾病需要，務必在醫生指導下使用，避免因不當使用金銀花而對身體造成不良影響。
