兒童單純性肥胖症的治療原則包括飲食調整、運動療法、行為矯正、心理支持、定期監測等。
1. 飲食調整：需合理控制熱量攝入，保證營養均衡。減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝取，如油炸食品、甜品等，增加蔬菜、水果、全穀物等富含膳食纖維食物的比例，遵循少食多餐原則，培養健康飲食習慣。
2. 運動療法：選擇適合兒童年齡和身體狀況的運動項目，如跑步、跳繩、游泳等有氧運動，保證每天有一定時長的運動量，逐漸增加運動強度和時間，提高身體代謝率，消耗多餘熱量。
3. 行為矯正：糾正不良生活行為習慣，如減少看電視、玩電子設備時間，避免邊看電視邊吃東西等。培養規律作息，按時進餐、睡眠，通過記錄飲食和運動情況等方式強化自我管理。
4. 心理支持：關注兒童心理狀態，避免因肥胖產生自卑、焦慮等不良情緒。給予鼓勵和肯定，增強自信心，營造積極健康的心理環境。
5. 定期監測：定期測量兒童體重、身高、體脂率等指標，瞭解治療效果，根據監測結果及時調整治療方案。
日常生活中要讓兒童養成良好生活習慣，家長需積極參與並監督。鼓勵兒童堅持健康飲食和規律運動，保持積極心態。若治療過程中出現異常情況，應及時就醫，嚴格遵循醫生指導進行治療和調整。
