胃滯氣症狀包括腹脹、腹痛、打嗝、食慾不振、惡心等。
1. 腹脹:這是胃滯氣較為常見的症狀,患者會明顯感覺到胃部脹滿,有氣體積聚在胃內無法排出的感覺,腹部外觀可能會有輕微隆起,有時還會伴有腹部的緊繃感,在進食後這種脹滿感可能會更加明顯。
2. 腹痛:疼痛程度因人而異,可為隱痛、脹痛或刺痛。疼痛位置多集中在上腹部,可能會在胃部滯氣情況加重時發作,比如進食過多產氣食物後,疼痛可能會突然加劇,部分患者還可能出現疼痛向其他部位放射的情況。
3. 打嗝:胃內氣體積聚,會通過打嗝的方式試圖排出體外。打嗝頻繁且聲音響亮,有時還會帶有食物的氣味,因為胃內氣體夾雜著胃內容物反流至食管引起的。
4. 食慾不振:由於胃部滯氣導致胃部不適,會影響患者的食慾。患者可能對平時喜歡的食物也提不起興趣,即使勉強進食,也可能很快就有飽腹感,進食量明顯減少。
5. 惡心:胃滯氣嚴重時,胃部的正常蠕動和排空功能受到影響,會引發惡心的感覺,嚴重的甚至可能出現嘔吐症狀,但嘔吐物一般為胃內容物。
出現胃滯氣症狀後,日常要注意調整飲食習慣,避免食用過多易產氣的食物,如豆類、洋蔥等,少食多餐,避免暴飲暴食。吃飯時要細嚼慢嚥,減少空氣的吞咽。同時,適當增加運動量,促進胃腸蠕動,幫助氣體排出。若症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,遵醫囑進行檢查和治療 。