神經性貪食症的症狀包括反復發作的暴食、強烈的代償行為、對體重和體型過度關注、情緒波動大、胃腸道問題等。
1. 反復發作的暴食:患者會在短時間內大量進食,往往難以控制食量,進食速度快且食量遠超正常水平,常常吃到腹脹難受才停止,這種暴食行為並非因飢餓引發,而是一種難以抑制的衝動。
2. 強烈的代償行為:為避免體重增加,患者會採取各種代償行為,如頻繁催吐,通過手指刺激咽喉等方式將剛吃下的食物吐出;過度運動,每天進行長時間高強度的鍛鍊;濫用瀉藥、利尿劑等藥物,試圖排出體內食物和水分。
3. 對體重和體型過度關注:患者極度在意自己的體重和身材,常頻繁稱重,對體重的微小變化都焦慮不安,即使體重正常甚至偏瘦,仍覺得自己肥胖,對自身形象存在扭曲認知。
4. 情緒波動大:在暴食前後情緒起伏明顯,暴食時可能有短暫的滿足感,但隨後會陷入深深的自責、內疚、焦慮和抑鬱等負面情緒中,這些情緒又會進一步加重貪食行為,形成惡性循環。
5. 胃腸道問題:長期的貪食和代償行為會給胃腸道帶來嚴重負擔,引發消化不良、胃痛、胃脹、便秘或腹瀉等問題,還可能導致電解質紊亂,影響心臟等重要器官功能。
神經性貪食症對身心健康危害極大,若發現有類似症狀,應及時尋求專業幫助。要保持規律的飲食作息,避免過度節食或暴飲暴食。積極配合醫生治療,按時服藥、定期復診,逐步恢復健康的飲食和心理狀態。