骨質酥鬆的主要症狀有疼痛、脊柱變形、骨折、身高變矮、呼吸功能下降等。
1. 疼痛：疼痛是骨質酥鬆較為常見的症狀，以腰背痛多見，疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立、後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。
2. 脊柱變形：椎體壓縮變形，脊柱前屈，胸廓畸形，可出現身高變矮、駝背等脊柱畸形表現，嚴重影響患者的外觀及生活質量。
3. 骨折：這是骨質酥鬆最嚴重的後果，輕微外力作用下即可發生骨折，常見部位為椎體、髖部、腕部等，骨折後患者生活自理能力下降，還可能引發一系列併發症。
4. 身高變矮：由於椎體的壓縮，患者身高會逐漸變矮，一般身高變矮2-3釐米甚至更多，這也是骨質酥鬆的一個較為明顯的外在表現。
5. 呼吸功能下降：嚴重的骨質酥鬆導致胸廓畸形，會使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。
日常生活中要重視骨質酥鬆的預防，保持均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆製品等，適當進行戶外運動，多曬太陽。已經患病的患者要積極配合醫生治療，按時服藥，定期復查，以延緩病情進展，提高生活質量 。
