中度貧血可通過飲食調整、藥物治療、輸血治療、治療基礎疾病、手術治療等方法來應對。
1. 飲食調整：對於中度貧血患者，飲食調整十分關鍵。多攝入富含鐵元素的食物，如瘦肉、動物肝臟、豆類等，鐵是合成血紅蛋白的重要原料，可提高血紅蛋白的生成，從而改善貧血狀況。同時，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，像橙子、草莓、西蘭花等，維生素 C 能促進鐵的吸收。通過合理飲食搭配，為身體提供造血所需的營養物質，有助於緩解中度貧血症狀。
2. 藥物治療：遵醫囑用藥是治療中度貧血的重要手段。常見的有硫酸亞鐵片，能補充鐵元素，促進血紅蛋白的合成；維生素 B12 注射液，可參與細胞的代謝過程，對神經系統和造血功能有重要作用；葉酸片，能參與 DNA 的合成，有助於紅細胞的正常發育。這些藥物從不同方面作用於造血過程，糾正貧血狀態，改善中度貧血患者的不適症狀。
3. 輸血治療：輸血治療能迅速改善中度貧血患者的症狀。當患者貧血嚴重，出現明顯的頭暈、乏力、心慌等症狀時，輸入合適的血液製品，如紅細胞懸液，可直接增加血液中紅細胞的數量，提高血紅蛋白水平，增強氧氣的運輸能力，快速緩解因貧血導致的組織缺氧情況，使患者身體狀況得到改善。
4. 治療基礎疾病：許多基礎疾病可導致中度貧血，如慢性炎症、自身免疫性疾病等。積極治療這些基礎疾病能從根源上改善貧血狀況。例如，針對慢性炎症，通過使用抗生素等藥物控制炎症，減少炎症對造血系統的抑制；對於自身免疫性疾病，使用免疫抑制劑調節免疫系統，減少自身抗體對紅細胞的破壞，從而促進造血功能恢復，緩解中度貧血症狀。
5. 手術治療：在一些特殊情況下，手術治療可用於中度貧血。比如對於因脾功能亢進導致紅細胞破壞過多引起的中度貧血，可考慮脾切除術。切除脾臟後，減少了紅細胞的破壞場所，使紅細胞的壽命延長，從而提高血液中紅細胞的數量，改善貧血症狀。不過手術治療存在一定風險，需嚴格評估患者身體狀況後謹慎選擇。
中度貧血患者在日常生活中要保持規律作息，避免過度勞累，保證充足睡眠以利於身體恢復。同時，定期復查血常規，監測貧血的改善情況。嚴格按照醫生的囑咐進行治療和用藥，不可自行增減藥量或停藥，若出現不適及時就醫。
