濕性粘滯的臨床表現有大便黏膩不爽、小便滯澀不暢、分泌物黏濁、病程纏綿難愈、關節重著疼痛等。
1. 大便黏膩不爽：濕邪內阻腸道，影響腸道的正常傳導功能，使得大便排出時黏滯難下，不成形，且便後總有排不乾淨的感覺，衝廁所時也不易衝淨。
2. 小便滯澀不暢：濕邪下注膀胱，阻礙尿液的正常排泄，可出現小便頻數、尿急，但排尿時並不順暢，有澀滯感，嚴重時甚至會有排尿困難的症狀。
3. 分泌物黏濁：濕邪致病可導致人體的分泌物變得黏膩渾濁，如女性白帶增多、質地黏稠；皮膚可出現油膩、多汗且汗液黏膩；口腔中也可能感覺黏膩不爽，舌苔厚膩等。
4. 病程纏綿難愈：濕性黏滯，膠著難解，一旦人體被濕邪侵犯，疾病往往容易反復發作，病程較長，難以迅速治癒，如濕疹、慢性腸炎等疾病常常遷延不愈。
5. 關節重著疼痛：濕邪侵襲關節，會使關節出現沈重、酸痛的感覺，活動時還會有明顯的阻滯感，好像關節被甚麼東西束縛住一樣，陰雨天氣症狀往往會加重。
日常生活中，要注意居住環境的乾燥通風，避免久居潮濕之地。飲食上可適當多吃一些具有健脾利濕作用的食物，如薏仁、芡實、白扁豆等。適當進行運動鍛鍊，有助於增強體質，促進氣血運行，加快濕邪的排出。若出現相關不適症狀，應及時就醫，遵醫囑進行調理和治療 。
