孩子得了憂鬱症的症狀有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食慾改變、自責自罪等。
1.情緒低落:孩子常常表現出悲傷、難過、沮喪的情緒,整天無精打采,對原本喜歡的事情也提不起興趣,臉上很少有笑容,經常唉聲嘆氣,沈浸在消極的情緒中難以自拔。
2.興趣減退:原本熱愛的活動,如玩耍、畫畫、看動畫片等,都不再吸引他們,對參加社交活動也變得極為抵觸,寧願自己一個人待著,對新事物也毫無探索的慾望。
3.睡眠障礙:可能出現入睡困難,躺在床上很久都難以進入夢鄉,或者睡眠很淺,容易驚醒,還可能出現早醒的情況,比平時提前很久醒來且無法再次入睡。
4.食慾改變:有些孩子會食慾大增,通過不斷進食來緩解內心的痛苦;而有些孩子則會食慾明顯下降,對食物沒有任何慾望,體重也可能隨之減輕。
5.自責自罪:孩子常常過分責備自己,覺得自己甚麼都做不好,即使是一些小事沒做好也會陷入深深的自責,甚至認為自己是家人和朋友的負擔。
當發現孩子有這些症狀時,家長要給予更多的關心和陪伴,多和孩子溝通交流,瞭解他們內心的想法。同時,要及時帶孩子去看專業醫生,遵循醫生的建議進行治療,幫助孩子早日走出憂鬱的陰影。