腎陽虛型抑鬱症的治療方法有中藥調理、針灸治療、心理疏導、飲食調養、運動鍛鍊等。
1. 中藥調理：對於腎陽虛型抑鬱症，中藥可起到溫補腎陽、調節氣血、改善情志的作用。中醫認為腎為先天之本，腎陽不足會影響全身機能及精神狀態。遵醫囑服用金匱腎氣丸，其為水蜜丸劑型，能溫補腎陽、化氣行水；右歸丸，大蜜丸形式，可溫補腎陽、填精止遺；復方玄駒膠囊，能溫腎、壯陽、益精、祛風濕，通過調節腎臟功能，改善腎陽虛症狀，進而緩解抑鬱情緒。
2. 針灸治療：針灸通過刺激特定穴位，可激發經氣活動，調節人體臟腑氣血功能。對於腎陽虛型抑鬱症，選取腎俞、命門等穴位，能溫補腎陽，促進陽氣生發。刺激神門、內關等穴位可寧心安神、調節情志。通過經絡傳導，調整人體陰陽平衡，改善因腎陽虛導致的精神萎靡、情緒低落等抑鬱症狀。
3. 心理疏導：腎陽虛型抑鬱症患者常因身體不適引發心理問題。專業心理醫生通過與患者交流，瞭解其內心想法和困擾，採用認知行為療法等，幫助患者改變負面思維模式和行為習慣。讓患者正確認識疾病，增強戰勝疾病信心，緩解抑鬱情緒，促進身心康復。
4. 飲食調養：合理飲食能輔助改善腎陽虛型抑鬱症。多食用羊肉，其性溫熱，能補腎壯陽，為身體補充陽氣；核桃，有補腎固精、溫肺定喘功效，可增強腎臟功能；黑芝麻，能補肝腎、益精血，有助於改善腎陽虛症狀，從而在一定程度上緩解抑鬱狀態。
5. 運動鍛鍊：適當運動可促進血液循環，增強體質，提升陽氣。對於腎陽虛型抑鬱症患者，像太極拳，動作緩慢柔和，能調節氣息、增強臟腑功能，促進腎陽恢復；八段錦，通過特定動作組合，刺激經絡穴位，激發陽氣；慢跑可增強心肺功能，提升身體活力，改善精神狀態，緩解抑鬱情緒。
日常要養成良好生活習慣，保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，利於腎陽恢復。注意保暖，尤其是腰部和足部，防止寒邪入侵加重腎陽虛症狀。定期復查，根據病情變化遵醫囑調整治療方案，以促進身體康復。
