顳頜關節炎的治療方法通常有藥物治療、物理治療、咬合調整、心理治療、手術治療等。
1. 藥物治療：遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片，其能抑制環氧化酶的活性，減少前列腺素合成，從而減輕顳頜關節處的炎症與疼痛；遵醫囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊，可促進關節軟骨的修復和再生，有助於改善顳頜關節功能；遵醫囑使用醋酸潑尼松龍注射液，通過局部注射，能快速減輕關節的炎症反應，緩解疼痛與腫脹，對顳頜關節炎因炎症引發的不適有很好的治療效果。
2. 物理治療：通過熱敷，能使顳頜關節局部血管擴張，促進血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛；按摩可調整顳頜關節周圍肌肉的張力，改善關節的活動度；超短波等理療方式能深入組織，起到消炎、消腫、止痛的作用，促進顳頜關節炎症的消退和功能恢復。
3. 咬合調整：不合適的咬合關係可能加重顳頜關節負擔，引發或加重炎症。通過佩戴咬合板，可調整上下牙齒的咬合接觸關係，減輕關節壓力，緩解關節內部結構的異常受力，為顳頜關節創造良好的恢復環境，促進炎症的改善。
4. 心理治療：長期的精神壓力可能導致咀嚼肌緊張，進而誘發或加重顳頜關節炎。心理治療如放鬆訓練、認知行為療法等，可幫助患者緩解精神壓力，放鬆緊張的肌肉，減少因精神因素對顳頜關節的不良影響，促進疾病的恢復。
5. 手術治療：對於保守治療無效的嚴重顳頜關節炎患者，可考慮手術治療。如關節鏡手術，能直接觀察關節內部結構，清理關節內的病變組織，修復受損結構；開放性手術則可對關節進行更全面的修復和重建，改善顳頜關節的功能和結構，緩解疼痛症狀。
在日常生活中，要注意避免過度張口，如打哈欠時適當控制幅度，避免咬過硬食物，減輕顳頜關節負擔。保持良好的作息和心態，減少精神壓力對病情的影響。同時，務必嚴格按照醫生的囑咐進行後續治療和康復，定期復查，以便及時調整治療方案。
