中暑後身體發涼可通過轉移至陰涼處、補充水分和電解質、解開衣物散熱、用濕毛巾擦拭、及時就醫等處理。
1. 轉移至陰涼處：迅速將中暑且身體發涼者轉移到通風良好的陰涼地方，比如樹蔭下、空調房等，讓其脫離高溫環境，避免身體持續受高溫影響，有助於緩解不適症狀，使身體逐漸恢復正常狀態。
2. 補充水分和電解質：適量飲用淡鹽水或含有電解質的飲料，能補充因中暑大量出汗而流失的水分和鹽分，維持身體內環境的平衡，改善身體發涼等不適，促進身體機能恢復。
3. 解開衣物散熱：解開患者的領口、袖口等束縛部位的衣物，利於身體散熱，讓皮膚更好地與空氣接觸，加快熱量散髮，幫助調節體溫，緩解身體發涼情況。
4. 用濕毛巾擦拭：用濕毛巾輕輕擦拭患者的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大動脈處，水分蒸發可帶走熱量，降低體表溫度，一定程度上改善中暑後身體發涼的現象。
5. 及時就醫：若身體發涼症狀持續不緩解或伴有其他嚴重症狀，如昏迷、抽搐等，需立即送往醫院進行專業診治，以免延誤病情，造成更嚴重的健康損害。
日常要注意做好防暑措施，高溫時段盡量減少戶外活動，合理安排工作和休息時間。若出現中暑跡象應及時處理，情況嚴重務必遵循醫生的診斷和治療建議，確保身體健康。
