胃陰虛指胃陰不足所表現的證候，多由胃病久延不愈，或熱病後期陰液未復，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，氣郁化火而耗傷胃陰引起，常見症狀有胃脘不適及全身虛熱表現等，可通過飲食、中藥等進行調理。
一、胃陰虛的症狀：
1. 胃脘不適：胃脘隱隱灼痛，空腹時疼痛較為明顯，進食後疼痛可稍有緩解。還會伴有胃脘嘈雜，似飢非飢，似痛非痛，難以名狀。
2. 消化異常：胃陰不足，胃的腐熟功能減弱，會出現食慾不振，進食量減少的情況。同時，由於胃失和降，會有惡心、乾嘔等表現。
3. 全身虛熱：口燥咽乾，總想喝水，但飲水不多。大便乾結，排出困難。舌紅少津，苔少或無苔，脈象細數。還可能伴有午後低熱、五心煩熱等虛熱症狀。
2.胃陰虛的調理：
1. 飲食調理：多食用滋養胃陰的食物，如百合、銀耳、雪梨、甘蔗、山藥等。可將百合與粳米熬粥，或用銀耳燉雪梨，既能滋陰養胃，又美味可口。避免食用辛辣、溫熱、香燥等傷陰的食物，如辣椒、羊肉、油炸食品等。
2. 中藥調理：可在醫生指導下選用沙參麥冬湯、益胃湯等方劑加減治療。常用中藥有沙參、麥冬、玉竹、石斛等，這些中藥能滋養胃陰，緩解胃陰虛症狀。
3. 生活方式：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適當進行舒緩運動，如太極拳、八段錦等，有助於增強體質，促進胃腸蠕動。
胃陰虛的調理是一個長期過程，需保持良好生活習慣和飲食習慣。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在專業醫生指導下進行診斷和治療，規範用藥，不可自行隨意用藥，以免延誤病情。
