胃腸積熱的症狀包括口臭、便秘、食慾亢進、牙齦腫痛、皮膚長痘等。
1. 口臭:胃腸積熱會導致食物在胃腸內不能正常消化腐熟,積滯發酵產生穢濁之氣,通過口腔散髮出來,從而出現口臭現象,口氣通常較為濃烈刺鼻,嚴重影響個人社交形象。
2. 便秘:胃腸積熱使得腸道津液被灼耗,腸道乾澀,糟粕難以正常傳導下行,導致大便乾結、排便困難,甚至數日不解大便,給患者帶來身體不適。
3. 食慾亢進:胃腸積熱時,胃腸功能處於一種亢奮狀態,胃熱則消谷善飢,患者常常容易感到飢餓,進食量較平時明顯增加,但體重卻不一定會上升。
4. 牙齦腫痛:足陽明胃經循行經過牙齦,胃腸積熱可循經上炎至牙齦,導致牙齦紅腫疼痛,嚴重時可能影響正常咀嚼和進食。
5. 皮膚長痘:胃腸積熱會導致體內毒素堆積,通過皮膚排出,從而引發痘痘,多集中在面部、胸背部等皮脂腺豐富的部位,痘痘通常紅腫疼痛。
日常要注意飲食清淡,避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物,多吃蔬菜、水果,保持大便通暢。適當進行運動鍛鍊,促進胃腸蠕動。若症狀嚴重,應及時就醫,遵醫囑進行調理治療 。