肝氣郁滯的症狀包括情緒抑鬱、脅肋脹痛、乳房脹痛、月經不調、咽部異物感等。
1. 情緒抑鬱：肝氣郁滯時，人體氣機不暢，會導致情緒方面出現明顯變化，常常表現為心情低落、鬱鬱寡歡，對日常喜歡的事情也提不起興趣，容易陷入消極的情緒狀態中，且這種情緒低落狀態持續時間較長。
2. 脅肋脹痛：肝臟位於人體脅肋部，當肝氣郁滯，氣血運行受阻，就會出現脅肋部位的脹痛感，這種疼痛可能會在情緒波動、勞累後加重，有時還會伴有脹滿不適的感覺。
3. 乳房脹痛：乳房與肝經有密切聯繫，肝氣郁滯會影響乳房氣血的正常流通，導致乳房出現脹痛，尤其是在月經前，症狀可能更為明顯，部分女性還能摸到乳房內的結節。
4. 月經不調：女性的月經與肝臟氣血的調節密切相關，肝氣郁滯會打亂氣血的正常運行，從而引起月經週期紊亂，月經量也可能出現或多或少的變化，還可能伴有痛經症狀。
5. 咽部異物感：肝氣郁滯會使氣機不暢，津液運行也會受到影響，容易在咽部形成痰氣互結的情況，導致患者感覺咽部有異物，咳之不出、咽之不下，但不影響正常的進食。
日常生活中要注意調節情緒，保持心情舒暢，避免長期處於焦慮、抑鬱等不良情緒中。規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當進行運動鍛鍊，如散步、瑜伽等，有助於促進氣血流通，改善肝氣郁滯的情況。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理治療 。
