旨在介紹中度抑鬱症和廣泛焦慮症各自具有的症狀表現。
一、中度抑鬱症的症狀：
1. 情緒低落：持續處於悲傷、絕望的情緒狀態，對以往感興趣的事物喪失熱情，難以體驗到快樂。
2. 思維遲緩：思考問題變得困難，反應速度減慢，注意力難以集中，記憶力也有所下降。
3. 意志活動減退：行為變得遲緩，日常活動明顯減少，不願出門、社交，甚至連基本的生活自理都可能變得敷衍。
4. 自責自罪：過度責備自己，將一些並非自己的過錯攬到身上，產生強烈的內疚感。
5. 睡眠障礙：常出現入睡困難、多夢、早醒等情況，睡眠質量嚴重下降。
6. 食慾改變：可能出現食慾減退，體重明顯下降；也有部分人會食慾大增，體重上升。
2.廣泛焦慮症的症狀：
1. 過度擔憂：對生活中的諸多方面，如工作、家庭、健康等，毫無緣由地過度擔心，且這種擔心難以控制。
2. 坐立不安：身體表現出緊張不安，難以安靜地坐著或躺著，經常來回踱步、搓手等。
3. 易激惹：情緒容易波動，一點小事就可能引發煩躁、憤怒等激烈情緒反應。
4. 肌肉緊張：全身肌肉處於緊張狀態，尤其是頸部、肩部、背部等部位，常感到酸痛。
5. 自主神經功能紊亂：出現心跳加快、呼吸急促、出汗、口乾、胃部不適、尿頻等症狀。
6. 注意力不集中：難以專注於一件事情，容易被外界干擾，導致工作、學習效率下降。
無論是中度抑鬱症還是廣泛焦慮症，都會對患者的生活質量造成嚴重影響。若出現上述症狀，應及時尋求專業醫生的幫助，進行全面評估和規範治療。遵循醫生的建議，按時服藥、定期復診，積極配合心理治療等干預措施，以促進病情的改善和康復。
