旨在闡述陰腎虛和陽腎虛各自不同的症狀表現。
一、陰腎虛的症狀：
陰腎虛即腎陰虛，主要表現為腰膝酸軟而痛，是由於腎陰虧虛，骨骼失養所致。頭暈耳鳴，因腎陰不足，不能上養頭目。失眠多夢，乃陰虛不能斂陽，虛熱擾神引起。男子會出現遺精早洩，女子則有經少經閉，這是腎陰虧虛，生殖功能減退的表現。還會有形體消瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，咽乾顴紅，溲黃便乾，舌紅少津，脈細數等陰虛內熱的症狀。
2.陽腎虛的症狀：
陽腎虛也就是腎陽虛，常見症狀有腰膝酸軟冷痛，這是腎陽不足，溫煦失職，不能溫養腰膝。畏寒肢冷，尤其以下肢為甚，因為陽虛不能溫煦肌膚。面色晄白或黧黑，是陽虛推動無力，氣血運行不暢。神疲乏力，精神萎靡不振，源於陽氣不足，機體功能衰退。男子陽痿早洩、滑精，女子宮寒不孕，都是腎陽虧虛，生殖功能低下的體現。還會有小便頻數清長，夜尿增多，大便溏薄，五更洩瀉等症狀，這是腎陽不足，膀胱氣化失司，脾失溫運導致。
無論是腎陰虛還是腎陽虛，都需要引起重視。日常生活中要注意規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。合理飲食，腎陰虛者可適當多吃些滋陰的食物，如黑芝麻、黑豆等；腎陽虛者可多食用溫陽的食物，如羊肉、韭菜等。適度進行體育鍛鍊，增強體質。若出現相關症狀，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行診斷和治療，不可自行盲目用藥，以免延誤病情或加重不適。
