神經根型頸椎病的症狀有頸部疼痛、上肢放射性疼痛、上肢麻木、肌肉無力、頭暈等。
1. 頸部疼痛：患者常感到頸部酸痛、僵硬，活動時疼痛可能加劇，尤其是長時間低頭或保持不良姿勢後，疼痛會更為明顯，嚴重影響頸部的正常活動。
2. 上肢放射性疼痛：這是神經根型頸椎病較為典型的症狀，疼痛會從頸部沿上肢的神經走行方向放射，可至肩部、上臂、前臂甚至手部，疼痛性質多樣，如刺痛、灼痛等。
3. 上肢麻木：上肢會出現麻木感，從手指逐漸向上蔓延，感覺異常，嚴重時可能影響手部的精細動作，如拿取物品、系扣子等。
4. 肌肉無力：由於神經根受壓，其所支配的肌肉可能出現力量減弱，表現為上肢抬舉、抓握等動作費力，影響日常生活和工作。
5. 頭暈：部分患者可能會出現頭暈症狀，因為頸椎病變刺激或壓迫椎動脈，導致腦部供血不足引起的，在頸部突然轉動時頭暈可能加重。
在日常生活中，要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭看手機、電腦等。工作間隙適當活動頸部，進行一些簡單的頸部伸展運動。睡眠時選擇合適高度和硬度的枕頭，維持頸椎的生理曲度。若出現上述症狀，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，積極治療。
