股骨頭壞死初期症狀主要有疼痛、髖關節活動受限、跛行、下肢畏寒、肌肉萎縮等。
1. 疼痛：這是最常見的初期症狀，多為隱痛、鈍痛或酸痛不適等，常出現在腹股溝區、臀部、大腿內側等部位，勞累、長時間行走或活動後疼痛可能會加重，休息後可緩解，疼痛還可能間歇性發作，隨著病情發展發作頻率會增加。
2. 髖關節活動受限：早期可能表現為髖關節的靈活性下降，比如在做內旋、外展、屈伸等動作時會有輕微的受限，患者可能會感覺到髖關節有些發僵，活動不順暢，在日常生活中像穿襪子、盤腿等動作會稍感困難。
3. 跛行：由於疼痛以及髖關節功能受限，患者走路時可能會出現跛行，即一瘸一拐的情況，初期跛行症狀可能不太明顯，往往是在長時間行走後較為突出，隨著病情進展會逐漸加重。
4. 下肢畏寒：部分患者在股骨頭壞死初期會感覺下肢怕冷，即使在正常溫度環境下，患病一側的下肢也會比另一側明顯發涼，因為股骨頭局部血液循環受到影響，導致下肢的血液供應不足。
5. 肌肉萎縮：早期肌肉萎縮症狀相對不明顯，但隨著病情發展，由於髖關節活動減少以及疼痛刺激，會導致大腿周圍的肌肉出現廢用性萎縮，表現為大腿變細，力量減弱。
在日常生活中，要注意避免過度勞累和劇烈運動，減少髖關節的負重。盡量避免長期大量飲酒，控制基礎疾病如高血脂、糖尿病等。一旦出現上述症狀，應及時就醫檢查，明確診斷後嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
