激素胖和自然胖在成因、身體表現、體重變化、代謝情況、恢復難度上存在不同 。
1. 成因：激素胖是因疾病治療使用激素藥物，或內分泌失調致激素水平紊亂引發；自然胖主要源於長期熱量攝入遠超身體消耗，如高油高脂高糖飲食，且運動量不足。
2. 身體表現：激素胖常呈向心性肥胖，脂肪集中於腹部、臉部、頸部，四肢相對細；自然胖脂肪分布較均勻，全身各部位都有不同程度脂肪堆積。
3. 體重變化：激素胖在使用激素藥物一段時間後，體重短期內快速上升；自然胖體重增長較緩慢、漸進，隨不良生活習慣持續逐漸增加。
4. 代謝情況：激素影響身體代謝功能，激素胖者代謝率可能降低，出現疲勞、水腫等；自然胖者代謝率不一定明顯降低，若無其他疾病，身體機能相對正常。
5. 恢復難度：激素胖因激素對身體內環境干擾大，停藥後調整激素水平和代謝需時間，減肥難度大；自然胖通過合理飲食和運動，體重較易控制和下降。
日常要養成良好生活習慣，均衡飲食、適度運動，維持健康體重。因病需用激素治療，應嚴格遵醫囑，密切關注體重等身體變化，出現異常及時與醫生溝通調整治療方案 。
