肝腎氣虛的症狀有腰膝酸軟、頭暈目眩、性功能減退、耳鳴、肢體麻木等。
1. 腰膝酸軟：肝腎氣虛時，腰部和膝蓋部位常感酸軟無力，因為肝腎不足，無法充分滋養筋骨，導致腰膝部位缺乏氣血支持，日常活動時容易產生疲勞感，嚴重時甚至影響正常行走和站立。
2. 頭暈目眩：肝腎氣血虧虛，不能上榮於頭目，大腦得不到充足的氣血供應，就會引發頭暈目眩的症狀，患者可能在起身、轉頭等動作時突然感到頭部昏沈、眼前發黑。
3. 性功能減退：肝腎與生殖功能密切相關，肝腎氣虛會導致性功能出現問題，男性可能出現遺精、早洩、陽痿等，女性可能出現月經不調、性冷淡等，影響正常的生殖和性生活質量。
4. 耳鳴：肝腎氣虛，耳部的氣血運行不暢，聽覺功能受到影響，就會出現耳鳴症狀，常表現為耳內出現持續或間歇性的嗡嗡聲、蟬鳴聲等，安靜環境中更為明顯，嚴重時會干擾正常生活和睡眠。
5. 肢體麻木：肝腎氣血不足，無法濡養四肢經絡，導致經絡阻滯，氣血運行不暢，就會出現肢體麻木的症狀，常見於手指、腳趾等部位，可能在長時間保持一個姿勢後加重。
出現上述症狀時，要注意調整生活方式，保證充足睡眠，避免過度勞累，適當進行舒緩的運動，如太極拳、八段錦等。飲食上可多食用一些滋補肝腎的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。若症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療 。
