骨質酥鬆症的症狀有疼痛、脊柱變形、骨折、身高變矮等。
1. 疼痛：疼痛是骨質酥鬆症較為常見的症狀，以腰背痛多見，疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立、後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。
2. 脊柱變形：嚴重骨質酥鬆患者，因椎體壓縮變形，可出現身高變矮、駝背等脊柱畸形。這不僅影響患者的外觀形象，還會導致胸廓畸形，影響心肺功能，進而影響患者的生活質量。
3. 骨折：這是骨質酥鬆症最嚴重的後果，輕微外力作用，如咳嗽、打噴嚏、日常活動中的摔倒等，都可能引發骨折。常見的骨折部位有椎體、髖部、腕部等，骨折後患者會遭受較大痛苦，且愈合時間長，部分患者還可能因骨折引發一系列併發症，嚴重影響身體健康。
4. 身高變矮：隨著病情進展，由於椎體不斷壓縮，患者的身高會逐漸變矮，一般身高變矮2-3釐米甚至更多，這也是骨質酥鬆症逐漸發展的一個表現。
日常生活中要重視骨質酥鬆症，保持均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆製品等。適當進行戶外運動，多曬太陽，促進鈣的吸收。定期體檢，關注骨密度變化。若出現相關症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療，切不可自行用藥或忽視病情。
