肝火旺的症狀有頭暈、目赤、口苦、急躁易怒、失眠等。
1. 頭暈：肝火旺時，氣血上逆，導致頭部氣血運行紊亂，從而引發頭暈症狀，患者常感覺頭部昏沈、眩暈，嚴重時可能影響正常的行走和生活。
2. 目赤：肝臟開竅於目，肝火旺會反映在眼睛上，出現眼睛紅腫、乾澀、疼痛等目赤症狀，有時還伴有眼屎增多，嚴重影響眼部的舒適感。
3. 口苦：膽汁由肝臟分泌，肝火旺會影響膽汁的正常排泄，導致膽汁上逆，從而出現口苦的現象，患者在晨起時會明顯感覺到口中發苦。
4. 急躁易怒：肝主情志，肝火旺會使人情緒難以控制，容易出現急躁、易怒的情況，一點小事就可能引發較大的情緒波動。
5. 失眠：肝火旺擾亂心神，導致心神不寧，使人難以入睡或睡眠質量差，容易驚醒，長期如此還可能引發其他健康問題。
日常生活中，要注意保持良好的情緒，避免焦慮、憤怒等不良情緒。飲食上，可多吃一些清肝瀉火的食物，如綠豆、苦瓜等。規律作息，避免熬夜，讓肝臟在夜間能得到充分的休息。若症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療。
