股骨頭壞死的初期症狀主要有疼痛、髖關節活動受限、跛行、下肢畏寒、肌肉萎縮等。
1. 疼痛：初期疼痛多為隱痛、鈍痛，間歇性發作，常位於腹股溝區、臀部、大腿內側等部位，勞累、長時間行走或活動後疼痛可能加重，休息後緩解。隨著病情發展，疼痛會逐漸加重且持續時間延長。
2. 髖關節活動受限：早期可能表現為髖關節的靈活性下降，比如內旋、外展等活動時會有輕微的受限，患者在穿襪子、盤腿等動作時會感覺有些費力，活動範圍較之前變小。
3. 跛行：由於疼痛以及髖關節功能受限，患者行走時會出現跛行現象，初期可能不太明顯，多為間歇性跛行，在行走一段距離後會加重，休息後減輕。
4. 下肢畏寒：部分患者會感覺下肢發涼、怕冷，即使在溫暖的環境中，患側下肢也可能比健側溫度低，因為股骨頭壞死影響了局部血液循環。
5. 肌肉萎縮：隨著病情進展，由於患肢活動減少，肌肉得不到足夠的鍛鍊，會逐漸出現肌肉萎縮，表現為大腿變細，力量減弱。
日常生活中要注意避免過度勞累和劇烈運動，減少髖關節的負重，控制體重。同時，要注意保暖，避免髖關節受寒。如果出現上述症狀，應及時就醫檢查，一旦確診要嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
