肝陰不足常見症狀有頭暈眼花、眼目乾澀、脅肋隱痛、手足蠕動、失眠多夢等。
1. 頭暈眼花：肝陰不足，不能上榮頭目，頭目失於濡養，就容易出現頭暈的感覺，看東西也會覺得模糊不清，彷彿眼前有一層薄霧遮擋，在勞累後這種症狀往往會更加明顯。
2. 眼目乾澀：肝開竅於目，肝陰虧虛，陰液不能滋潤眼睛，眼睛就會有乾澀之感，還可能伴有眼癢、畏光等情況，長時間用眼後症狀加劇，嚴重影響眼部的舒適度。
3. 脅肋隱痛：肝臟位於脅肋部，肝陰不足，肝絡失養，會出現脅肋部位隱隱作痛的症狀，這種疼痛一般比較輕微，但會持續存在，在情緒波動時可能會加重。
4. 手足蠕動：肝陰虧虛，筋脈失養，虛風內動，就會導致手足出現不自覺的蠕動現象，動作較為細微緩慢，這是肝陰不足較為嚴重時出現的症狀。
5. 失眠多夢：肝藏魂，肝陰不足，魂不守捨，就容易出現失眠的情況，即使入睡也多夢，睡眠質量差，醒來後感覺精神沒有得到恢復，身體依然疲憊。
日常生活中要注意保持規律作息，避免熬夜，因為夜晚是肝臟自我修復的時間。飲食上可適當多吃一些滋陰養肝的食物，如枸杞、桑葚、黑芝麻等。同時，要學會調節情緒，避免情緒過激，減少對肝臟的損傷。若症狀較為嚴重，一定要及時就醫，遵循醫生的建議進行調理和治療 。
