肝膽熱的症狀包括口苦、咽乾、目眩、脅痛、耳鳴等。
1. 口苦：肝膽有熱時，膽汁上泛，會導致口中出現苦味，這種苦味在晨起時往往更為明顯，嚴重影響患者的味覺感受，降低食慾。
2. 咽乾：熱邪灼傷津液，使得咽喉部位得不到充足的滋潤，從而產生乾燥不適的感覺，患者常需頻繁飲水來緩解。
3. 目眩：肝膽的氣血與眼睛密切相關，肝膽熱盛會影響氣血的正常運行，導致眼睛出現視物昏花、頭暈目眩的症狀，影響正常的視覺功能。
4. 脅痛：肝臟和膽囊位於人體脅肋部，肝膽熱盛時，會引起脅肋部位出現疼痛，疼痛性質多樣，如脹痛、刺痛等，且在情緒波動時可能加重。
5. 耳鳴：肝膽的經絡循行經過耳部，當肝膽有熱時，熱邪循經上擾耳部，就會出現耳鳴症狀，表現為耳內嗡嗡作響，嚴重時可能影響聽力。
日常生活中，要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，因為惱怒、焦慮等不良情緒易加重肝膽熱。飲食上，盡量少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃一些清熱降火的食物，如苦瓜、綠豆等。規律作息，避免熬夜，讓肝膽得到充分的休息。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理和治療。
