肺火大常見症狀有咳嗽、咽喉腫痛、發熱、咳痰、鼻出血等。
1. 咳嗽：肺火旺盛時，肺的正常功能受到影響，氣道變得敏感，肺氣上逆，從而引發咳嗽。這種咳嗽可能較為頻繁，有時還會伴有呼吸急促的情況。
2. 咽喉腫痛：肺經與咽喉相連，當肺火熾盛，熱邪循經上炎至咽喉部位，就會導致咽喉出現紅腫、疼痛的症狀，嚴重時甚至會影響吞咽。
3. 發熱：肺火內盛，人體的陰陽平衡被打破，陽氣偏盛，進而出現發熱症狀，體溫可能會有所升高，同時還可能伴有全身的燥熱感。
4. 咳痰：肺火煎灼津液，使得痰液變得濃稠、色黃，難以咳出。因為肺的津液代謝失常，痰液的質地和顏色發生了改變。
5. 鼻出血：肺開竅於鼻，肺火過旺時，熱邪容易上擾鼻竅，導致鼻黏膜充血、破裂，從而出現鼻出血的現象。
在日常生活中，要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，多吃一些清熱潤肺的食物，如梨、百合等。同時，要保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息。適當進行運動鍛鍊，增強體質。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
