肝火旺胃火旺的表現有情緒急躁、口苦口臭、牙齦腫痛、失眠多夢、大便乾結等。
1. 情緒急躁：肝主疏洩，當肝火旺時，疏洩功能失常，易導致情緒波動較大，容易出現煩躁易怒、情緒難以控制的情況，對外界的刺激反應強烈。
2. 口苦口臭：肝火上炎，膽汁上泛，會出現口苦的症狀；胃火旺時，胃中濁氣上逆，就會引發口臭，口腔中常有異味散髮。
3. 牙齦腫痛：足陽明胃經循行經過牙齦，胃火旺時，火熱循經上炎，熏蒸牙齦，導致牙齦紅腫疼痛，嚴重時甚至影響進食。
4. 失眠多夢：肝藏魂，肝火旺會擾亂神魂，導致睡眠質量下降，出現失眠、多夢等情況，睡眠過程中易驚醒，難以進入深度睡眠。
5. 大便乾結：胃火旺會導致胃腸功能亢進，水分過度消耗，腸道失潤，從而引起大便乾結、排便困難，甚至出現便秘的症狀。
出現肝火旺胃火旺的表現時，日常要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持規律作息，避免熬夜，適當進行運動鍛鍊，以調節身心狀態。若症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理治療 。
