刮宮術後需注意休息、飲食、衛生、觀察出血情況、禁止性生活等。
1. 休息:刮宮術後身體較為虛弱,應保證充足的休息,至少臥床休息2-3天,之後可逐漸增加活動時間,但兩周內避免從事重體力勞動和劇烈運動,防止過度勞累影響身體恢復。
2. 飲食:多吃富含蛋白質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,以補充身體所需營養;多吃新鮮的蔬菜、水果,保證維生素和礦物質的攝入;避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物,以免影響身體恢復。
3. 衛生:保持外陰清潔,勤換衛生巾和內褲,可用溫水清洗外陰,但要注意避免盆浴,防止污水進入陰道引發感染。
4. 觀察出血情況:術後會有少量陰道出血,一般持續3-7天。若出血時間過長、出血量過多或伴有腹痛、發熱等異常症狀,應及時就醫。
5. 禁止性生活:刮宮術後一個月內要禁止性生活,防止細菌感染,給子宮足夠的時間恢復。
刮宮術後要多關注自身身體狀況,養成良好的生活習慣,保持規律作息,注意保暖。若恢復過程中出現任何不適,務必及時前往醫院復查,嚴格按照醫生的囑咐進行護理和調養,以促進身體盡快恢復健康。